好孕迟迟不来?备孕前控制好它最关键

编辑:薄荷绿℡ 2019-07-29 11:35:36
好孕迟迟不来?备孕前控制好它最关键 发布时间:2019-07-21 16:07 浏览: 次 作者:admin

在医院每天都能看到,不少姑娘年纪轻轻的就因肥胖致长久不孕,又不肯减肥,想生孩子那可是难!

备孕准妈妈们,不能对肥胖视而不见,尤其是不孕女性,更不能因为迫切的生育愿望而忽视肥胖给生育带来的危害。控制体重不仅有助于备孕,更能使孕期的并发症大大减少,保障母婴的健康。备孕前先减肥,使身体达到怀孕的最佳状态,才是生育最经济、最有效、最安全的手段。

好孕迟迟不来?备孕前控制好它最关键

现象:不育不孕门诊快成 减肥门诊 了

肥胖是个令人伤心的话题,没有一个姑娘是愿意肥胖的,但是现在的胖女孩这么多,不孕门诊快要成 减肥门诊 。

有女性会问:

肥胖会让我月经不好?

胖了会内分泌?

肥胖会影响怀孕?

回答是 当然当然当然 。

好孕迟迟不来?备孕前控制好它最关键 判断肥胖与否的指标

俗话说的好: 一白遮三丑,一胖毁所有 。现在生活水平的提高,肥胖现象越来越多,不知不觉肚子上就长了个游泳圈。

判断肥胖与否的指标有很多,最常用的还是体重指数(body mass index, BMI)=体重(Kg)/[身高(m)]2。中国人群的正常BMI是18.5~23.9,超过24为超重,超过28为肥胖。

近来,越来越强调把腰围与体脂率作为评估肥胖的重要工具。如果男性腰围大于90cm,女性大于80cm,就可以划为肥胖了。即使体重正常,腰围不大,男性体脂高于25%,女性高于30%,也算是肥胖一族了。这类 瘦胖子 容易意识不到生活习惯和饮食结构的改善,导致内脏脂肪堆积,更容易出现健康问题。

好孕迟迟不来?备孕前控制好它最关键 肥胖如何影响女性的生育? 好孕迟迟不来?备孕前控制好它最关键

1)肥胖易导致胰岛素抵抗和高胰岛素血症,影响卵泡的生长和发育。

我们正常体内是需要一定脂肪的,足够的脂肪储存量才能维持正常月经和生殖功能需要,体重过高和过低都会使生育能力下降。科学家的研究发现,肥胖易导致胰岛素抵抗和高胰岛素血症。

胰岛素抵抗是指靶器官对胰岛素作用的敏感性下降,即正常剂量的胰岛素产生低于正常生物学效应的一种状态。通俗点说,就是胰岛素失效了,不起作用了。所以,胰腺就会代偿性分泌胰岛素增加,形成高胰岛素血症。胰岛素抵抗可以通过多种机制,比如可引起高雄激素血症,进而影响卵泡的生长和发育。最常见的就是多囊卵巢综合征,大约有75%的多囊患者合并肥胖。

2 ) 肥胖女性体内存在免疫系统紊乱。

当体内免疫功能出现紊乱,不仅诱发肥胖,更阻碍正常的免疫活动,干扰卵泡发育和胚胎着床,导致排卵障碍性不孕和流产的发生。

好孕迟迟不来?备孕前控制好它最关键 胖女孩生育的危险警示

肥胖可能影响女性一生的任何阶段,但越来越多的证据表明,肥胖会严重影响女性的生育力。对于18到35岁处于育龄期的女性,肥胖可能会导致:

月经失调,经期紊乱。排卵障碍而不孕。诱发高雄激素血症和胰岛素抵抗等一系列内分泌异常和代谢紊乱。改变体内重要的细胞因子(如瘦素、FSH、LH等)的分泌水平。子宫内膜功能不良而易发生自然流产。

备孕:孕前减轻体重最关键

在备孕中的准妈妈们,不能对肥胖视而不见,尤其是不孕女性,更不能因为迫切的生育愿望而忽视肥胖给生育带来的危害。控制体重不仅有助于备孕,更能使孕期的并发症大大减少,保障母婴的健康。

对准备生育的女性提出建议,备孕前先减肥,使身体达到怀孕的最佳状态,才是生育最经济、最有效、最安全的手段。

好孕迟迟不来?备孕前控制好它最关键

备孕前不控制体重,即使怀上了,身体也会受到因肥胖带来的不利影响。

要做妈妈吗?请胖女孩们先做到 管住嘴,迈开腿 ,再考虑接受不孕的相关治疗,最终获得成功妊娠。大量证据表明,体重下降5%-10%就已经可以改善肥胖女性的临床症状以及排卵功能,恢复月经周期,很多人甚至能够自然受孕。所以,现在不减肥,备孕徒伤悲。

让我们跟 肉肉 拜拜,祝每个姑娘都能够 好孕 !

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